Hát, ezek tényleg nem vicceltek. Csak az kezdjen bele, aki már kényelmesen elvan az alapprogrammal. Ha finoman akarok fogalmazni, húzós volt. :) Még egy óra múlva is remegett itt-ott egy-egy izomcsoportom. Viszont a nyújtásokért nagyon hálás vagyok. Imádtam, ahogy megnyúltak az izmaim, a hátam, a lábam, a karom. Tényleg jó érzés volt. Mivel volt némi gond a dvd-vel, így az utolsó 10 percet nem tudtam letornázni, de majd legközelebb.
Most pedig pihenek. Megettem egy nagy adag salátát - jó indulattal - három kis szelet fokhagymás pirítóssal és most tele vagyok. Délután pedig, ha az idő is engedi és találok megfelelőt, szeretnék venni egy fürdőruhát. És most kidőlök. :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése