2010. május 30., vasárnap

Cukordiéta - linzer

Íme az első diétás sütemény próbálkozásom.
A recept: 10dkg liszt, 3 dkg vaj, 1 tojás, sütőpor, vanilia aroma, 2 ek édesítő. A kenéshez kb 20 g lekvár (nekem nincs diétás), a szóráshoz 2 tk édesítő.
Nekem 4 centis kis linzerszaggatóm van, így ebből az adagból 22 darab süti lett.
Egy süti kb 4 g szénhidrátot tartalmaz, ezért uzsonnára megehetek belőle 3 darabot 2 deci tejből készült cappuccinoval.
Ebéd után megkóstoltam egyet belőle. Hát, nem pont olyan, mint az eredeti linzer, de azt hiszem, még mindig jobb, mint a semmi. Amúgy, ha nem hasonlítgatunk, finomnak mondható.

Nincsenek megjegyzések: